Mit vegyél fel rollerezéshez? Öltözködés évszakonként

Rolleren nem tekersz, nem melegít a mozgás – közben a menetszél 20–25 km/h-val fúj rád. Ezért rolleren mindig hidegebb van, mint amit a hőmérő mutat, nyáron pedig a nap és a por okoz gondot. A jó öltözék kényelmesebbé és biztonságosabbá is teszi az utat.

Az alapelvek

• Réteges öltözködés. Könnyebb levenni egy réteget, mint fázni.
• Szélálló külső réteg. A legtöbb hideget a szél okozza, nem a hőmérséklet.
• Láthatóság. Világos szín vagy fényvisszaverő elem, főleg ősztől tavaszig.
• Semmi lógó. A hosszú sál, a kioldott cipőfűző és a bő nadrágszár beakadhat a kerékbe vagy a fékbe.

Cipő

A cipő a legfontosabb, mégis ezt veszik a legkevésbé komolyan.

• Zárt, lapos, jól tapadó talp. A papucs és a magassarkú rolleren veszélyes.
• Merevebb talp kényelmesebb hosszabb úton, mert a platform rezgését kevésbé érzed.
• Télen vízálló, bélelt cipő – a láb áll egy helyben, gyorsan fázik.

Kesztyű

• Nyáron vékony, ujjatlan vagy teljes ujjú kesztyű: jobb fogás, és esésnél a tenyered védi.
• Ősszel és tavasszal szélálló, vékony kesztyű – a kezed van a legjobban kitéve a menetszélnek.
• Télen meleg, de nem túl vastag kesztyű, hogy a fékkart és a gázkart biztosan érezd.

Évszakonként

Tavasz

A reggeli és a délutáni hőmérséklet között nagy a különbség. Vékony pulóver, szélálló dzseki, amit el tudsz tenni egy hátizsákba.

Nyár

• Légáteresztő, világos ruha.
• Napszemüveg – a por és a bogarak ellen is.
• Naptej a karra és a tarkóra, a menetszél miatt nem érzed, hogy ég.
• Hosszú, laza nadrág esetén nadrágcsipesz vagy tépőzáras pánt a bokánál.

Ősz

• Szélálló, vízlepergető dzseki.
• Fényvisszaverő mellény vagy csíkok, mert korán sötétedik.
• Az őszi kihívásokról külön cikkünk szól.

Tél

• Három réteg: funkcionális aláöltözet, meleg középső réteg (polár), szél- és vízálló külső.
• Nyakmelegítő vagy csősál – sál helyett, mert nem lóg.
• Vékony sapka vagy aláöltöző a sisak alatt.
• A téli rollerezés technikai oldaláról itt írtunk.

Esőben

• Vízálló dzseki és nadrág vagy esőponcsó – a ponchó azonban szélben lebeg, rolleren inkább a szűkebb esőkabát a jó.
• Vízálló cipővédő vagy vízálló cipő.
• Szemüveg vagy sisakplexi, mert az esőcseppek a menetszéllel együtt kellemetlenül csípnek.

Az esős rollerezés szabályairól itt olvashatsz.

Munkába rollerrel

Ha irodába jársz rollerrel:

• tarts egy váltócipőt a munkahelyen,
• a ruhát hátizsákban vidd, ne a kormányra akassz táskát – a kormányra akasztott táska rontja a kormányzást,
• nyáron a lassabb tempó kevesebb izzadással jár.

A munkába járás további tippjeit ebben a cikkben gyűjtöttük össze.

És a sisak

A legfontosabb „ruhadarab” a sisak. Hogy milyet válassz, arról a sisakválasztási útmutatónk szól.